«Лето — время для закаливания детей» (Рекомендации для родителей)

«Лето, лето к нам пришло.

Стало сухо и тепло.

По дорожке прямиком                                                                                                        Ходят ножки босиком»

Вот и наступило лето - пора жаркого солнца и необыкновенно радостного настроения взрослых и детей.                                                                                                          

Всем известно о пользе закаливания. Его рекомендуют проводить не только взрослым, но и детям разных возрастов. И конечно, летняя пора – это прекрасное время отдыха, время оздоровления. Помимо повышения устойчивости организма детей к простудным заболеваниям, закаливающие процедуры помогают укрепить здоровье ребенка в целом, нормализовав его кровообращение, обмен веществ, улучшить умственную деятельность и повысить тонус нервной системы.

В летний комплекс процедур включают два вида закаливания - воздушное и водное.

Начинать закалять вашего ребенка нужно с проведения воздушных ванн. Никаких особенных правил, они не предусматривают. Просто как можно чаще гуляйте с ним на свежем воздухе. Лучше всего делать это каждый день, в одно и то же время.

Более осторожно подходите к приему солнечных ванн. Конечно, они вовсе не подразумевают лежание на пляже. Прикройте ребенку голову панамкой и позвольте двигаться, бегать, играть на солнышке. Солнечные ванны следует проводить очень осторожно. Однократное длительное пребывание детей под лучами солнца проводит к общему перегреванию организма - к тепловому удару.  

Конечно, летом никак нельзя обойтись без водных процедур, купания в естественных водоёмах, которые дети просто обожают.

Если малыш ослаблен, подвержен простудным заболеваниям, для начала его можно только обтирать влажным, прохладным полотенцем. Затем хорошенько разотрите его кожу сухой мягкой тканью.

Рекомендации по закаливанию:

•Предварительно посоветуйтесь с участковым педиатром, который знает вашего ребенка и может дать рекомендации при выборе методов закаливания с учетом состояния его здоровья.

•Постепенно увеличивайте силу закаливающего фактора (воздуха, воды, солнца) .

•Закаливающие мероприятия нужно проводить регулярно, без перерывов круглый год, поскольку даже при небольших перерывах полностью исчезает достигнутый эффект.

•Закаливаемся играя: эффект будет сильнее, если ребенку понравиться этот процесс. Разучивайте вместе с ним стихи, пойте песенки, используйте игрушки, особенно мяч. Тогда любому малышу понравится процесс закаливания, и пойдет ему только на пользу. Не сидите дома, а отправляйтесь гулять, съездите к бабушке в деревню, отдохните на море. Летом можно играть во множество развивающих игр.

•Сочетайте процедуры с массажем стоп. Позвольте ребенку походить босиком по траве или песку. Но не допускайте переохлаждения ног, ведь у детей еще несовершенна терморегуляция.

•Все делаем вместе: ребенок ведь так любит все повторять за мамой и папой, используйте это во благо и будьте примером для своего чада.

Правильное закаливание детей в летний период – очень важно для их здоровья в последующее холодное время года. Не зависимо от возраста, хорошо закаленный летом ребенок отлично адаптируется в зимний период к вирусным инфекциям. Закаливание делает его сильным, крепким, а его физическое развитие более гармоничным.

Будьте здоровы!

"День защиты детей"

1 июня - Международный День защиты детей. Это не только один из самых радостных праздников для детворы, но и напоминание взрослым о том, что дети нуждаются в их постоянной заботе и защите, и что взрослые несут ответственность за них.

      В этот день в нашем детском саду для детей старшего дошкольного возраста прошло развлечение  «Там, на неизведанных дорожках».

Ребятам было предложено отправиться в  путешествие, в котором они должны были остановиться на 5 станциях и выполнить разные задания.

      1 станция- «В гостях у волка». На этой станции ребята вместе с волком играли в игру «Определи домашнее и дикое животное», танцевали под задорную музыку, где получили  конверт с картинками животных.

2 станция - « Пчелкин двор». Здесь радушно встретил ребят  Михаил Потапыч,   показал свои владения. Предложил  поиграть с ним в игры «Изобрази животное», «Угадай голос птиц и животных», цель которых расширить представления детей о животных, птицах, природе. За свою любознательность получили конверт с картинками ягод, грибов, цветов.

3 станция - «В гостях у белки». Здесь ребятам белка загадывала загадки, играла с ними в игры «Назови ласково», «Детеныши животных», за что получили элементы для изготовления панно.

4 станция- «В гостях у зайца». На ней ребята старались преодолеть разные препятствия (выполняли упражнения с подлезанием, прыжками, лазанием, перешагиванием, играли в п/и « Солнышко и дождик». В итоге за свое усердие ребята получили   от зайца картинки, с изображением солнышка и тучек.

5 станция - «В гостях у лисички». На этой станции  лисичка  с ребятами решали  веселые математические задачки, тем самым   развивая логическое мышление . За выполненное задание дети получили разные элементы для создания панно.

В завершении марафона дети составляли из разных элементов красочное панно с изображением летней природы , используя разные элементы полученные во время путешествия. 

В ходе этого мероприятия ребята и участники развлечения получили массу положительных эмоций на весь день.